Есть вопросы?
AquaPoint
Почему важно
пить воду?
Влияние воды на человеческий организм и правила её потребления.
Человеческий организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Буквально каждый орган содержит воду: в крови — 83%, в костях 15-20%, мозг, сердце, мышцы — 76%, поэтому очень важно поддерживать водный баланс и не доводить себя до обезвоживания. Для того чтобы употребляемая жидкость приносила пользу, нужно соблюдать определенный питьевой режим.
Вода — важная составляющая живых клеток. Недостаток жидкости может привести к различным сбоям во всем организме. Например, тромбоз — причина инсульта инфаркта, внезапной остановки сердца. Один из факторов образования тромбоза — повышенная свёртываемость крови, которая провоцируется, в том числе и обезвоживанием организма.

Так же имеются интересные цифры:
  • если уровень воды в организме снизился всего лишь на 2% — ухудшается самочувствие, появляется тошнота, сонливость;
  • снижение на 6-10% — головная боль, одышка, нарушение мышления, потеря концентрации внимания;
  • потеря 11-20% — вызывает ухудшение слуха и зрения, может быть спазм мышц;


            Почему нужно пить воду?

            На основе показателей выше, можем с уверенностью сказать, что вода — самое
            доступное «лекарство» от многих заболеваний. Она помогает человеку восстановить энергию и вывести токсины. И это не все её преимущества:
            1





            Снижает риск инфекционных заболеваний
            Обезвоживание ослабляет иммунитет, и, как результат, мы заболеваем чаще. Вода помогает укрепить имунную систему и противостоять вирусу.
            2






            Служит "естественной" смазкой для суставов
            От недостатка жидкости могут возникнуть «мышечные спазмы», особенно при занятии спортом. Чтобы этого избежать, нужно употреблять жидкость до и после тренировок.
            3





            Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
            Доказано, что ежедневное употребление питьевой воды оказывает благотворное влияние на клетки кожи, предотвращая сухость и питая кожу изнутри. Так же при достаточном потреблении жидкости волосы обретают здоровый блеск, а ногти становятся более крепкими.
            Для восстановления водного баланса, необходимо соблюдать простые правила:
            • Выпивайте стакан жидкости натощак. Это «разбудит» внутренние органы и избавит их от токсинов.
            • Не пейте слишком много воды во время приёма пищи. Обильное питьё нарушает пищеварение и вызывает вздутие.
            • Если вы занимаетесь зарядкой по утрам, лучше выпить стакан воды после тренировки.
            • Не пейnе слишком холодную и горячую воду, это раздражает стенки желудка.

            Позаботьтесь о своём здоровье!

            Если вы будете пить воду, не прошедшей предварительной фильтрации от загрязнителей, хлора и тяжелых металлов, не стоит рассчитывать на укрепление здоровья. Для тех, кто стремиться улучшить свое самочувствие, советуем вам перейти на современные аппараты с 4-х ступенчатой фильтрацией.
            Убедитесь лично в качестве воды во время бесплатного двухнедельного теста
            Появились вопросы?
            +7 707 180 80 10